общешкольное собрание "Питание и здоровье"
Цветовая схема: Размер шрифта: А А А

общешкольное собрание "Питание и здоровье"

Сценарный отдел

МБОУ « Средняя общеобразовательная школа №4 г.Щигры Курской области»

 

 

 

 

ОБЩЕШКОЛЬНОЕ СОБРАНИЕ

Разработка заместителя директора по воспитательной работе

Жеуровой О.Ю.

 

 

 

 

 

Тема. «Питание и здоровье»

 

 

Цель:

формирование у обучающихся и родителей чёткого представления о том, что важным фактором здоровья является питание ;

формирование потребности в здоровом питании у обучающихся и родителей;

формирование у родителей культуры правильного питания ребёнка в семье;

воспитание бережного отношения к своему здоровью

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ХОД СОБРАНИЯ

 

На доске проектируется тема собрания

 

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

 

  1. Выступление директора

Директор приветствует всех присутствующих, объявляет тему, представляет гостей ( начальник отдела образования администрации города Василенко Е.Б., врач-педиатр ЩРБ Чеснокова И.Н., директор Дома пионеров и школьников Герасимова Л.В.). Вступительное слово директора о работе школьной столовой.

( Во время выступления директора идет презентация о работе школьной столовой)

 

2. Выступление зам.директора

Школьный возраст очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма, обмена веществ, деятельности эндокринной системы, головного мозга.

Учёба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.

В.А.Сухомлинский говорил:

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы».

Учить детей заботится о своём здоровье необходимо с раннего возраста, и именно здоровое качественное питание должно стать неотъемлемой частью повседневной жизни.Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов, в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах. Я хочу обратиться к детям: « Поднимите руки, кто из вас любит чипсы, сухарики, газированные напитки, шоколад?»

Уважаемые родители! Внимательно посмотрите на упаковки, оставшиеся от этих продуктов питания. Найдите, какие пищевые добавки имеет в своем составе тот или иной продукт, и задумайтесь, нужно ли это вашим детям?

И что последует, если ребёнок будет часто употреблять в пищу такие продукты?

Как правило детский организм получит недостаточно питательных веществ, а отсюда потеря внимания, слабость и переутомляемость, ухудшение памяти и работы мозга, лёгкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Учёные доказали, что здоровое питание – условие хорошей успеваемости. Школьник обязательно должен утром завтракать дома. Для многих родителей это нелёгкая задача. Проведём эксперимент: пригласим сюда к нам ребёнка и предложим выбрать себе завтрак, такой, какой захочет. (ребёнок выбирает)

А мы попросим Ирину Николаевну прокомментировать выбор.

Также как и дома для школьника необходим завтрак в школе. Получая завтрак в школе, ребёнок хорошо чувствует себя в течение всего учебного дня. Организаторы сегодняшнего собрания подготовили выставку меню за последнюю неделю. Мы заранее показали все меню Ирине Николаевне и просим её прокомментировать.

(Выступление врача)

И ещё о завтраке: завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов.     А у 58%   не завтракающих детей, как правило, ожирение,    у 21% - гастрит и у такого же количества не завтракающих детей гастрит. Ваш ребенок в школе,
но не питается в столовой, значит у него в организме недостаточно витаминов, белков и микроэлементов, а отсюда при учебной нагрузке он постоянно находится в состоянии болезни или предболезни.

А сейчас зададим специалисту несколько вопросов, волнующих многих родителей:

- На завтрак обязательно должна быть каша.

- В обед можно обойтись тарелкой супа.

- Ужин лучше всего, по народной поговорке, отдать «врагу».

- В течение дня лучше перекусывать печеньем или фруктами.

- Горький шоколад полезнее и его можно есть без ограничений.

А теперь я приглашаю сюда одного из родителей.

Нужно дать оценку продукту питания. Как вы думаете, чем полезны или бесполезны для детей:

1. Морская рыба

Важным источником фосфора является рыба. Потребность в фосфоре у взрослых составляет 1600 мг/сутки, у детей - 1500-1800 мг/сутки. Фосфорные соединения играют особенно важную роль в деятельности головного мозга, скелетных и сердечных мышц, потовых желез.

2. Яйца

Холин, содержащийся в желтке, улучшает память. Омлет или вареное яйцо - незаменимый завтрак для ребёнка.

3. Овсянка

Она является основным источником энергии для нашего мозга. В этом злаке содержится цинк, витамин Е и В, которые помогут ребенку реализовать в полной море интеллектуальный потенциал.

4. Молочные продукты

Молоко, йогурт, кефир богаты витамином В - важным компонентом роста мозговой ткани. Молоко полезно для мозга, оно оказывает положительное воздействие на память человека.

( Во время ответа выступающего врач-педиатр даёт свой комментарий)

Спасибо. А теперь предоставим слово психологу школы Сергеевой С.В.

(выступление психолога)

 

Л.Н. Толстой говорил: «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, если бы они питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом». Школа, как и родители, заинтересована, чтобы школьник был здоровым. В нашей столовой созданы все условия для сбалансированного и здорового питания.

Поэтому уважаемые родители, давайте действовать сообща!

3. Директор предоставляет слово присутствующим гостям, подводит итог родительского собрания